venerdì 23 luglio 2010

53

il peso che segna il passaggio: sotto sto molto meglio sopra o a 53 sono molto gonfia.

Ogfgi, dopo un pò di giorni di alimentazione ok, mi sono abbuffata.

Ragazze, non voglio contare più le calorie!
Il ciclo mi è sparito a causa di tutte queste abbuffate!
Da domani ricomincio subito a mangiare sano e a pasto e non conto più niente tanto so benissimo quanto e come mangio.
Devo solo evitare di abbuffarmi ancora, esagero troppo.
Il problema è che amo troppo il gelato!

Ma da domani niente + scherzi! Da settembre devo ricominciare a fare la modella e a studiare e soprattutto voglio fare di tutto per eliminare le abbuffate!!
Sono i gelati che mi fregano!!

Ce la farò!

mercoledì 14 luglio 2010

Mi sento talmente tanto sola

io sono completamente assente, come se fossi vuote..mangio per non sapere e sentire nulla, è un continuo.
Mi sento sola, vedo solo che ormai sono lievitata a più non posso, che mangiare tutta sta roba mi fa stare male eppure continuo e mi sento sola.
Domani ho l'incontro con le psicologhe e i miei, forse mi cambieranno la cura farmacologica.
Sono così depressa eppure dovrei avere un pò più di fiducia nel futuro: in fondo non go mica 80 anni.
E' solo che fino ad adesso la mia vita è stata un fallimento sotto ogni punto di vista.
Va beh, vado ad abbuffarmi, ancora non ho la forza di smettere.

lunedì 12 luglio 2010

essere al punto di partenza

si, sono al punto di partenza della mia malattia.
Ho cercato di riempire questo mio vuoto e la mia solitudine in molti modi, ma poi mi rendo conto che questi modi sono solo scorciatoie che mi riportano a essere punto e a capo: mi rendo conto che sostituisco una dipendenza ( il cibo ) con altre dipendenze di diversa natura, che non voglio trattare in questa sede.
Mi dicono sia meglio abbuffarsi e stare da sole per cercare di stare un pochino meglio piano piano che buttarmi in qualcosa che forse può essere deleterio, e la cosa migliore che può accadermi è tornare in questo stato.
Proprio oggi la psicologa ha trattato un episodio molto brutto della mia storia, una storia che per ora sembra non evolversi.
Mi domando ora come ora cosa posso mai fare, provo proprio a partire dalle basi.
Che cosa mi piace?
Mi piace sentirmi bene, mi piace essere in forma, curarmi, mi piace la bellezza, mi piace curarmi, mi piace fare sport, mi piace chiacchierare con chi trovo simpatico, mi piace fare l'amore in modo passionale e perdere il controllo, mi piace essere desiderata, mi piace essere presa da esempio, mi piace aiutare le persone a stare meglio con se stesse, mi piace riuscire a capirle e a comunicare davvero con loro, mi piace uscire e divertirmi ( ma non posso, non ho amici..).
Per ora ho scritto questo ma mi domando: a cosa corrisponde tutto questo?
Sembra che la mia massima ispirazione sia tornare perfetta, farmi rimirare, corteggiare e flirtare, ecco il mio sport.
E senza queste cose sono finita.

Può essere questo un punto di partenza?

Ora che c'è stata l'abbuffata

e devo ripartire alla grande e definitivamente, ho deciso, nel frattempo che aspetto di tornare in forma ( senza fretta ! ) di pensare a curare le parti del mio corpo che invece possono già ricevere le cure giuste, per esempio i capelli!

Io ho i capelli ora secchissimi, che sarebbero ricci ma io li tiro col pettine di legno e non hanno quindi una forma!
Voi che prodotti usate?
Forse dovrei concentrarmi a trovare maschere e balsami efficaci per dare una piega e uno stile a questi capelli che ora sembrano di una selvaggia!! XD

domenica 11 luglio 2010

abbuffata

di oggi..ormai è un continuo..segno che non riesco a prendere una retta via e proseguirla.
In realtà mi sono abbuffata perchè mentalmente non accetto di vedermi così gonfia e grassa, non accetto di essere 53 kg e più, vorrei scendere in 3 giorni ma mi sono abbuffata talmente tanto che nemmeno se digiuno fino a settembre...

Riscriverò appena risalirò in sella seriamente e con più positività, senza autolesionismo e voglia di buttarmi in un tombino.

sabato 10 luglio 2010

3 GIORNO

peso 53, mercoledì mi deve venire il ciclo.
Se mi viene scenderò alla grande, devo solo resistere al suo arrivo.
Oggi ho camminato 2 ore, c'è troppo caldo.
Domani vado in piscina e in palestra, magari mi farò due sedute dato che ho la possibilità di andarci solamente domani.

venerdì 9 luglio 2010

2 GIORNO

Ieri ho fatto un'ora di corsa e 1 e 40 min di camminata.
Oggi, per ora, 1 ora di corsa , poi si vedrà.

Parto da 54 kg.
1 OBIETTIVO 50 kg
2 OBIETTIVO 48 kg
3 OBIETTIVO 47 kg

Iniziamo con la parte più difficile, cioè il 1 obiettivo, il resto verrà da sè.
Dimenticavo, obiettivo primario: la salute e mangiare sano e regolare.

mercoledì 7 luglio 2010

sto marcendo

Non vado più da nessuna parte.

domenica 4 luglio 2010

....

AFFANCULO.

Oggi sono molto arrabbiata!
Ho fatto qualche compera sulla fiera: un costume bellissimo, mi sta benissimo e 2 magliette fantastiche!

Ma sono incaxxata a morte proprio, sia chiaro non mi abbufferò, ma sta di fatto che mi si sta avvelenando il sangue da quanta rabbia ho in corpo.

venerdì 2 luglio 2010

VENTITREESIMO GIORNO

Mi sono sgonfiata..ora c'è la discesa.

giovedì 1 luglio 2010

VENTIDUESIMO GIORNO

Va già meglio ma che caldo che fa!!


"Fidarsi è bene, non fidarsi è meglio."