di oggi..ormai è un continuo..segno che non riesco a prendere una retta via e proseguirla.
In realtà mi sono abbuffata perchè mentalmente non accetto di vedermi così gonfia e grassa, non accetto di essere 53 kg e più, vorrei scendere in 3 giorni ma mi sono abbuffata talmente tanto che nemmeno se digiuno fino a settembre...
Riscriverò appena risalirò in sella seriamente e con più positività, senza autolesionismo e voglia di buttarmi in un tombino.
domenica 11 luglio 2010
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dai, cerca di non avere fretta, sennò ti sale l'ansia e ti abbuffi!
RispondiEliminaa presto
Io ho ripreso oggi ad impegnarmi, siamo nella stessa situazione. Concordo con Nanà, niente fretta.
RispondiEliminaTi abbraccio forte.
Concordo con nanà e con empty. Niente fretta, determinazione e autocontrollo...parole sacre! Che vanno rispettate e messe in pratica. ce la faremo! Sono sicura che raggiungeremo i nostri obbiettivi. Baci
RispondiEliminaAvete ragione, mi sono fregata da sola questa volta.
RispondiEliminaNiente specchi, niente bilancia, almeno per un bel pò.
Tanto ora devo regolarizzare l'alimentazione cosìcchè il ciclo si regolarizza e il peso torna normale.
E' tutto un concatenarsi di belle notizie che non arriveranno mai se non sarò positiva e forte e determinata!
Grazie ragazze :)
Baciiii